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生活習慣

人格は繰り返す行動の総計である。それ故に優秀さは単発的な行動にあらず、習慣である。
-アリストテレス

今日の講座でいただいた言葉です。
目標、それに対する計画、早寝早起き等・・1日1日の小さな積み重ねが習慣、そして人生をつくっていくんですね。

人生を大きくかえたい、自分を成長させたいという大きな目標は、小さな目標の延長にあるということです。

今年は1年が始まったばかりですが、残り何週間、何日と意識し、そこで何を得たのか意識しながらいきたい。