生活習慣

人格は繰り返す行動の総計である。それ故に優秀さは単発的な行動にあらず、習慣である。
-アリストテレス

今日の講座でいただいた言葉です。
目標、それに対する計画、早寝早起き等・・１日１日の小さな積み重ねが習慣、そして人生をつくっていくんですね。

人生を大きくかえたい、自分を成長させたいという大きな目標は、小さな目標の延長にあるということです。

今年は１年が始まったばかりですが、残り何週間、何日と意識し、そこで何を得たのか意識しながらいきたい。