昨年の8月26日から経て1000km走りきりました。約1年弱でした。始めた頃は1000km、1年続くとは考えていませんでした。ただ、習慣化するためにはどうすべきか。継続の障害となるものは?モチベーションをどう持続すれば良いかといった「システム」につい…
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